บทความ

ดูแลเล็บแบบสาวยุคใหม่ ให้เล็บแข็งแรง

Posted by on 4:15 am in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

ดูแลเล็บแบบสาวยุคใหม่ ให้เล็บแข็งแรง

เล็บ เป็นองค์ประกอบเล็กๆ ของร่างกายคนเรา แต่ก็มีความสำคัญอย่างมาก และเราคงใช้ชีวิตอย่างยากลำบากหากเล็บอ่อนแอ หรือไม่มีเล็บ ดังนั้น เราจึงต้องเอาใจใส่ดูแลอย่างเหมาะสมในยุคนี้ วิวัฒนาการ และเทคโนโลยีเจริญก้าวหน้าไปมาก เราสามารถรับรู้ข่าวสารที่ถูกต้อง และกว้างขวางมากขึ้น ดังนั้น ในการดูแลเล็บ เราก็ต้องดูแลอย่างถูกต้อง ถูกวิธีด้วยเช่นเดียวกัน โดยสามารถทำได้ดังนี้ แก้ปัญหาเล็บเหลืองด้วยมะนาว เราคงเคยได้ยินสรรพคุณของมะนาวมามากมาย ซึ่งมะนาวนั้น สามารถนำมาใช้ในการทำความสะอาดได้อย่างดี รวมถึงกับเล็บของเราด้วย หากเล็บเหลือง สีไม่สดใส หรือยังคงทาสีอยู่...

read more

ประโยชน์ของการนวดประคบสมุนไพร

Posted by on 3:54 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

ประโยชน์ของการนวดประคบสมุนไพร

การประคบสมุนไพรเป็นศาสตร์การแพทย์แผนไทยวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นในธุรกิจการนวดหรือการ เรียนนวดไทย ซึ่งเป็นวิธีการบำบัดรักษาที่คนไทยนิยมใช้รักษามาแต่โบราณจนถึงปัจจุบันโดยมักใช้รักษาควบคู่กับการนวดแผนไทยคือหลังจากนวดเสร็จแล้วประคบนาบไปตามร่างกายผลของความร้อนที่ได้จากการประคบทำให้หลอดเลือดฝอยขยายตัวและตัวยาสมุนไพรร้อนๆ ซึมผ่านชั้นผิวหนังเข้าสู่ร่างกาย และยังช่วยทำให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก ลดการติดขัดของข้อต่อ ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปัจจุบันการใช้ลูกประคบที่ทำจากสมุนไพรหลังจากการนวด...

read more

แนะนำกระเป๋าเดรสยีนส์ยี่ห้อดัง

Posted by on 3:36 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

แนะนำกระเป๋าเดรสยีนส์ยี่ห้อดัง

กระเป๋า เดรสยีนส์ ยิ่งเป็นกระเป๋าเดรสยีนส์ที่นำเข้ามาจากต่างประเทศแล้วละก็ไม่น่าแปลกใจแม้นแต่นิดเดียวที่ว่าราคาในการที่จัดจำหน่ายในเมืองไทยจะมีราคาแพงกว่าปกติเพราว่านอกจากต้นทุนในการที่จะผลิตออกมามันมีราคาแพงแล้วยังบวกราคาของการผ่านภาษีผ่านอะไรมากมายหลากหลายอีกทีนี้การที่จะหาซื้อกระเป๋าเดรสยีนส์ยี่ห้อที่ดังในเมืองไทยมันแพงมากดังนั้นหากจะขอแนะนำนำได้นั้นขอแนะนำให้ซื้อกระเป๋าเดรสยีนส์ยี่ห้อพวกนี้ที่เมืองนอกจะดีกว่า...

read more

การดูแลโต๊ะนักเรียนประจำวัน ประจำสัปดาห์และประจำไตรมาส

Posted by on 3:55 am in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

การดูแลโต๊ะนักเรียนประจำวัน ประจำสัปดาห์และประจำไตรมาส

ในการเรียน ย่อมมีการใช้งานโต๊ะนักเรียนอยู่ตลอดเวลา วิชาเรียนแทบทั้งสิ้นจะต้องใช้โต๊ะนักเรียนเป็นหลักในการนั่งเรียน โต๊ะนักเรียนจึงมีความสำคัญต่อการเรียนรู้นอกเหนือจากการใช้งานแล้ว โต๊ะเก้าอี้นักเรียน ก็ควรได้รับการดูแลอย่างถูกต้องด้วย โดยควรดูแลทั้งในแต่ละวัน ในแต่ละสัปดาห์ และในแต่ละไตรมาส ดังนี้ การดูแลโต๊ะเก้าอี้นักเรียนประจำวัน การดูแลโต๊ะเก้าอี้นักเรียนในทุกวัน สามารถทำได้ตลอดเวลา โดยมีหลักการคือ – ไม่ควรนั่งเล่นบนโต๊ะนักเรียน หรือนั่งโยกเก้าอี้ – ไม่ขีดเขียนสิ่งต่างๆ ลงบนโต๊ะ และเก้าอี้นักเรียน –...

read more

ราคาในค่าใช้จ่ายคือปัจจัยสำคัญในการเลือกที่เรียนหรือไม่

Posted by on 2:47 am in 3. ดูแลผิวสวย | Comments Off

ราคาในค่าใช้จ่ายคือปัจจัยสำคัญในการเลือกที่เรียนหรือไม่

สำหรับหลายต่อหลายคนที่กำลังมองหาสถานที่สำหรับการที่จะจัดการในการที่จะ เรียนสักคิ้วสามมิติ นั้นจะต้องทำการศึกษารายละเอียดให้ดีและจริงจังมากที่สุดก่อนเพื่อให้การที่เราจะเรียนได้ผลการเรียนที่ดีที่สุดและผงท้ายที่สุดสำหรับการที่เรานั้นจะเรียน คือ จะต้องประสบความสำเร็จในการเรียนด้วยเช่นกัน ดังนั้นจะต้องมาศึกษาดูก่อนเพื่ออะไร เพื่อที่จะเอาข้อมูลมาทำการประกอบการตัดสินใจได้อย่างดีและถูกต้องมากที่สุด เพราะอย่างน้อยการหาข้อมูลที่ละเอียดและรอบคอบมากที่สุดจะทำให้คนที่ไม่มีข้อมูลและความรู้อันใดเลยสามารถที่จะมีการตัดสินใจที่ดีเยี่ยมมากที่สุดเช่นกัน...

read more

มาดูสาเหตุของสิวกันดีกว่า

Posted by on 2:00 am in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

มาดูสาเหตุของสิวกันดีกว่า

ปัญหาสิวมันมีมีหลากหลายสาเหตุพอสมควร แล้วแต่สภาพของปัญหาแต่ละคนว่ามีปัญหาอันใดบ้าง ที่ส่งผลกระทบกับปัญหาสิวของแต่ละคน อย่างน้อยหากเราทราบว่าปัญหาสิวของเรามีต้นตอจากอะไรมันอาจจะจัดการในการที่จะแก้ไขปัญหาได้ง่ายกว่าที่เราไม่ทราบปัญหาอะไรเลย โดยเฉพาะปัญหาของบ้านเราเมืองเราที่ค่อนข้างจะแก้ยากมากมายเหลือเกิน คือปัญหาแดดบ้านเรานี้แหละที่มันแก้ยาก แดดที่แรงจนไม่สามารถที่จะแก้ได้ ทำให้เกิดปัญหาทั้งฝ้า และจุดด่างดำ เกิดการอักเสบ ทิ้งปัญหาขึ้นมาอีกมากมายเลย การมีสิวหากเราแก้มันอย่างผิดวิธีการ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลหน้าใส ดูแลสิวอย่าง dr.jill แล้วก็เหมือนเดิม...

read more

สวยจากภายในสู่ภายนอก

Posted by on 3:54 pm in 4. สุขภาพความงาม | Comments Off

สวยจากภายในสู่ภายนอก

สำหรับใครที่รักสวยรักงาม พลาดไม่ได้สำหรับการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง โดยในหมู่คนรักสวยรักงามเป็นที่ทราบกันเป็นอย่างดีว่าการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายและนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นแบบอวดอ้างสรรพคุณว่าเป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมาก ทั้งนี้ไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างถาวร ผลิตภัณฑ์หรือยาอาจช่วยให้ผิวขาวได้ชั่วคราว แต่เมื่อหมดฤทธิ์ร่างกายก็ผลิตเม็ดสีตามปกติ...

read more

ฟื้นฟูผิวหน้าให้แข็งแรง ชะลอวัยด้วยกิจกรรมดีๆ 5 ประการ

Posted by on 3:17 am in 3. ดูแลผิวสวย | Comments Off

ฟื้นฟูผิวหน้าให้แข็งแรง ชะลอวัยด้วยกิจกรรมดีๆ 5 ประการ

ถ้าคุณอยากมีผิวสวย ผิวอ่อนเยาว์ คุณอาจคิดว่าเพียงแค่มีหน้าขาวกระจ่างใส ไม่มีริ้วรอย จุดด่างดำก็พอแล้ว แต่ที่จริงนั่นไม่ใช่ประเด็นหลัก สิ่งที่คุณต้องใส่ใจคือการฟื้นบำรุงลึกถึงเซลล์ผิว เพื่อให้ผิวมีความแข็งแรง ซึ่งจะช่วยให้คุณมีหน้าใส เหมือนวัยรุ่นได้อีกนาน ครีม suwanan ขอแนะนำการดูแลตนเองเพื่อฟื้นฟูผิวหน้าให้แข็งแรง และชะลอวัยให้ผิวได้ เพราะผิวที่แข็งแรง ช่วยปกป้องรังสียูวีที่จะมาทำร้ายผิวได้ และปกป้องผิวจากมลภาวะได้ดีขึ้น การที่จะทำผิวของเราให้แข็งแรงได้นั้น นอกจากการใช้ครีมบำรุงที่ดีแล้ว ก็ต้องปฏิบัติดังนี้ ดื่มน้ำสะอาดมากๆ น้ำสะอาด...

read more

ใช้ครีมกันแดดอย่างไม่มีความเข้าใจ ก็ไม่สามารถปกป้องผิวได้ดีที่สุด

Posted by on 2:39 am in 3. ดูแลผิวสวย | Comments Off

ใช้ครีมกันแดดอย่างไม่มีความเข้าใจ ก็ไม่สามารถปกป้องผิวได้ดีที่สุด

ผิวหนังของเรา เป็นส่วนในร่างกายที่มีจำนวนมาก และห่อหุ้มอวัยวะส่วนประกอบต่างๆ ของร่างกายเอาไว้ภายใน ผิวของเราจึงเป็นเหมือนด่านหน้าในการเผชิญกับแสงแดด สภาพอากาศ และมลภาวะต่างๆ อย่างเต็มๆ ในทุกวัน โดยเฉพาะผิวหน้าที่ต้องเผชิญแสงแดดในทุกวัน และหลีกเลี่ยงได้ยากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เราทราบกันดีว่าครีมกันแดดนั้นมีความจำเป็นในการปกป้องผิวของเราจากแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการสำคัญของการเกิดปัญหาผิวต่างๆ รวมถึงอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย แต่หลายคนยังเข้าใจผิดในการใช้ครีมกันแดด ทำให้ไม่สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างเต็มที่ ซึ่งความเข้าใจผิดต่างๆ...

read more

การทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกาย

Posted by on 3:35 pm in 3. ดูแลผิวสวย | Comments Off

การทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกาย

ระบบหนึ่งที่มีส่วนสำคัญและเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารของเราก็คือระบบเผาผลาญในร่างกาย ซึ่งจะมีหน้าที่หลักในการเผาผลาญพลังงานในการนำไปใช้ในส่วนต่างๆ สำหรับกิจกรรมตลอดทั้งวัน และระบบการทำงานอัตโนมัติของร่างกาย การเผาผลาญ คือ กระบวนการของระบบในร่างกาย ที่เกิดขึ้นเพื่อเผาผลาญพลังงานที่เข้าสู่ร่างกาย โดยแบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลักๆ ดังนี้ การเผาผลาญพื้นฐาน คือการใช้พลังงานของร่างกายในชีวิตประจำวัน เช่น การนอนหลับ การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การหายใจ การที่หัวใจบีบตัว การเคี้ยวอาหาร เป็นต้น การเผาผลาญพื้นฐานนี้คิดเป็น 60-70...

read more