กินอาหารเสริมลดน้ำหนักผิด ชีวิตอาจเป็นอันตราย

Share Button

อาหารเสริมลดน้ำหนัก
สภาพสังคมที่รีบเร่งในปัจจุบันนี้ ประกอบกับผู้คนที่ไม่มีวินัยในการใช้ชีวิต รวมไปเรื่องการกิน ทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมได้ง่าย ระบบร่างกายทำงานแปรปรวน และทำให้เป็นโรคอ้วนได้ง่ายขึ้น
เมื่ออ้วน ก็จะทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันอุดตัน เป็นต้น ล้วนแล้วแต่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้ผู้คนหันมาสนใจอาหารเสริมลดน้ำหนักกันมากขึ้น

ถ้าพูดถึง อาหารเสริมลดน้ำหนัก หลายคนก็อาจเหมารวมๆ กันไปกับยาลดน้ำหนัก ซึ่งก็คงจะไม่ผิดอะไรนัก เพราะในปัจจุบันนี้ แม้ว่าจะอ้างว่าเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็ยังมีอยู่จำนวนมากที่เป็นยาลดน้ำหนัก ซึ่งก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายได้

ในความเป็นจริง อาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นกลุ่มอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของระบบร่างกาย เพื่อช่วยให้สัดส่วนกระชับขึ้น รูปร่างดีขึ้น โดยเน้นผลิตจากสารสกัดที่มาจากธรรมชาติ โดยไม่ได้เป็นยาที่อาจส่งผลเสีย ผลข้างเคียง และอันตรายต่อร่างกาย

แต่ก็ใช่ว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักจะไม่มีโทษ หากเลือกไม่เหมาะสม บริโภคมากเกินไป เลือกที่เป็นยาลดน้ำหนัก ก็อาจเกิดโทษต่อร่างกายได้มากดังนี้

1. ทำให้ใจสั่น ใจเต้นเร็ว
หากมีอาการใจสั่น ใจเต้นเร็ว หรือมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ควรหยุดกินทันที เพราะอาจมีสารที่ทำให้แพ้ หรืออาจเป็นอาหารเสริมที่ไม่ได้มาตรฐาน และส่งผลเสียต่อร่างกาย

2.  มีอาการท้องเสีย
หากมีอาการท้องเสีย หรือเหนื่อยง่าย ไม่มีแรง ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดจากอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารเคมี หรือสารปลอมปน ดังนั้น ควรหยุดกินทันที

3. เกิดการสะสมของสารเคมีในร่างกาย
หากอาหารเสริมนั้นไม่ได้มาตรฐาน และมีสารเคมี ก็จะทำให้เกิดการสะสมของสารเคมีในร่างกาย และอาจทำให้เป็นโรคมะเร็งได้

นอกจากนี้ หากอาหารเสริมไม่ได้มาตรฐาน หรือบริโภคมากเกินไป เกินความจำเป็น ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกาย หรืออาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากอยากให้อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นทางออกที่ดีของหุ่นสวย ก็ควรใช้เป็นตัวช่วย และมีการควบคุมอาหาร รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอร่วมด้วย ก็จะได้ผลที่ดีที่สุด