2. ลดความอ้วน

เล่นเวทเทรนนิ่ง เพื่อการลดความอ้วนที่มีประสิทธิภาพ Comments Off

เล่นเวทเทรนนิ่ง เพื่อการลดความอ้วนที่มีประสิทธิภาพ

ในการลดน้ำหนัก การออกกำลังกายสำคัญอย่างมาก เพราะจะช่วยเร่งการเผาผลาญ ช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพขึ้น ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และทำให้ลดไขมันในร่างกายได้อย่างมีคุณภาพ เวทเทรนนิ่ง...

Learn More
กินอาหารเสริมลดน้ำหนักผิด ชีวิตอาจเป็นอันตราย Comments Off

กินอาหารเสริมลดน้ำหนักผิด ชีวิตอาจเป็นอันตราย

สภาพสังคมที่รีบเร่งในปัจจุบันนี้ ประกอบกับผู้คนที่ไม่มีวินัยในการใช้ชีวิต รวมไปเรื่องการกิน ทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมได้ง่าย ระบบร่างกายทำงานแปรปรวน และทำให้เป็นโรคอ้วนได้ง่ายขึ้น เมื่ออ้วน ก็จะทำให้เกิดโรคต่างๆ...

Learn More